minulo：リール/ショート動画ブロック・スマホ制限

minulo（ミヌロ）は、Instagram のリール、YouTube のショート、TikTok のおすすめ、おすすめ投稿を消す iPhone アプリです。10のSNSに対応し、DM やグループのやりとりはそのまま使えます。
消す機能は無料です。サブスク登録も時間制限もありません。
Pro（スリープモード・ハードモード・1日の上限・2時間をこえるブロック）は必要な人だけ。年額プランは、はじめての方なら無料で試せます。

SNSはやめない。
無限スクロールだけをやめる。

おすすめ投稿やリール・ショート動画を、SNSの表示から消す基本機能はすべて無料です。

DMも、友だちの投稿も、自分の投稿も、そのまま使えます。
仕事にも、連絡にも、発信にも必要だから、SNS自体をやめることはできない。

minuloは、SNSを残したまま、次々と流れてくるコンテンツだけを非表示にします。

【非表示にできるもの】
・ リール
・ ショート動画
・ おすすめ動画
・ アルゴリズムが選んだおすすめ投稿
・ 発見タブ
・ 探索タブ

【そのまま使えるもの】
・ DM
・ メッセージ
・ 友だちの投稿
・ 自分の投稿
・ 返信
・ 自分で開いたプロフィール
・ サービス内の通知タブ
※サービスによっては、検索機能も非表示になる場合があります。

【送られてきた動画は、無限スクロールの手前で止めます】
DMで届いたリールやショート動画を開こうとすると、次々と動画が表示される縦スクロール画面に移る前に、minuloがいったん停止します。
どうしても見たいときは、「5分だけ開く」を選択できます。
5分後には、自動的に再びブロックされます。
1本だけ確認するつもりが、30分のスクロールに変わるのを防ぎます。

【使い方】
minuloの中から、利用したいSNSを開くだけ。
リール、ショート動画、おすすめ投稿が非表示になった状態でSNSを利用できます。
DMを確認したあとも、そのままショート動画の無限スクロールに入りにくくなります。

【対応サービス】
・ Instagram
・ YouTube
・ TikTok
・ X
・ Threads
・ Facebook
・ Reddit
・ Snapchat
・ Pinterest
・ LinkedIn

【アカウントを切り替えられます】
Instagram・X・TikTok などは、minulo の中でアカウントを追加して切り替えられます。ログイン状態はこの iPhone の中にだけ保存し、パスワードは保存しません。

【公式SNSアプリもブロックできます】
スクリーンタイムの使用を許可すると、iPhoneのホーム画面から公式SNSアプリを開こうとしたときにブロックし、minuloから開くよう案内します。
「minuloでは非表示にしても、結局いつものアプリを開いてしまう」という行動を防ぎます。
無料のブロックは1回2時間まで、Pro なら自分で解除するまで続きます。投稿などで公式アプリが必要なときは、いつでも無料で休憩できます（5分・15分・1時間）。時間が来たら、自動でブロックに戻ります。

【衝動的な解除を防ぐハードモード】
ハードモードを有効にすると、次の設定をすぐに変更できなくなります。
・ ブロックの解除
・ 非表示ルールの切り替え
・ スリープモードの変更

解除するには、4つのステップが必要です。
・ 解除したい理由を選ぶ
・ 暗算に答える
・ 文字の色を選ぶ
・ 60秒間待つ

目的は、解除を必要以上に難しくすることではありません。
衝動と行動の間に、考える時間をつくるための機能です。

【無料でできること】
・ リールの非表示
・ ショート動画の非表示
・ おすすめ投稿の非表示
・ 非表示にする項目の個別設定
・ 利用するSNSの登録
・ DMや通常の投稿の閲覧
・ 公式SNSアプリのブロック（1回2時間まで。Pro なら解除するまで続きます）
・ 休憩（5分・15分・1時間、いつでも何度でも）
・ 思いとどまれた回数の記録
・ SNSの利用時間の記録

リール、ショート動画、おすすめ投稿を非表示にする基本機能は、すべて無料です。

【Proでできること】
・ スリープモード：寝る時間と起きる時間を決めると、朝までブロックしているアプリが開かず、minulo の中の SNS も閉じます（「常に許可するアプリ」以外をすべて止めることもできます）。その間は休憩やアプリごとの解除はできません。どうしてもスマホが必要な夜は、スリープのタブから今夜だけ解除できます
・ ハードモード
・ 1日の上限：SNS を使える時間を1日ごとに決められます。使い切ったら、朝5時を過ぎるとまた開けます

年額プランは、はじめての方なら7日間無料で試せます。

【仕事でSNSを使う人へ】
minuloの中から、投稿や返信もできます。
仕事や発信のためにSNSを開いても、「投稿するだけのつもりが、気づけば1時間見ていた」という状態を防ぎます。
必要な機能は残して、無限スクロールにつながる機能だけを遠ざけます。

【プライバシーを最優先にしています】
各SNSへのログインは、そのサービスが提供する公式ログインページで行われます。
SNSのIDやパスワードを、minuloが取得・保存することはありません。
公式SNSアプリのブロックには、Appleのスクリーンタイム機能を使用します。
選択したアプリの情報はAppleの仕組みによって保護されます。
そのため、minuloの開発者が、ユーザーがどのアプリを選んだかを確認することはできません。

自分の時間を、
自分が選んだことに使う。

利用規約（EULA）：
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

プライバシーポリシー：
https://minulo.app/privacy.html