liferu

liferu — 短く記録して、AI日記に。生活と気分を振り返る。

一日のちいさな出来事、感じたこと、考えたこと、体の状態を短く記録。原則その日のログが5件以上になったら、自分で日記の生成を開始します。生成された下書きを確認し、必要なら編集して、保存・確定します。

アプリ本体はiOS／iPadOS 27以降に対応。AI日記・AIタグには、Apple Intelligence対応端末・対応地域・対応言語と、Apple Intelligenceの有効化が必要です。対応端末の例：iPhone 15 Pro／15 Pro Max、iPhone 16シリーズ以降の対応モデル、iPad mini（A17 Pro）、M1以降のチップを搭載したiPad。iPhone 15／15 PlusはAI非対応です。デバイス言語とSiriの言語を同じ対応言語に設定し、端末内モデルの準備完了が必要です。実際の利用可否は端末の状態によります。AI日記は標準では端末内で作ります。設定で「Private Cloud Computeを使う」をオンにすると、AppleのPrivate Cloud Computeで作ります（その日のログが処理のためAppleのサーバーに送られます）。AIを使えなくても、手動記録・タイムライン・気分グラフ・統計を利用できます。最新の対応端末・地域・言語：https://support.apple.com/ja-jp/121115

■行動・感情・思考・体調、まとめて記録
1件のログにはメモ・数値・タグ・タイムスタンプまで残せます。AIがメモからタグを提案します。数値は項目候補から選び、値を入力して記録できます。4つのカテゴリで、その日を多角的に振り返れます。

■秒で記録、迷わない
ワンタップのプリセットやカスタムプリセット、Home・タイムライン・統計画面どこからでも呼び出せる「いまの記録」ボタンで、思考を止めずに記録できます。

■たまったログが、AI日記に
短く記録し、原則その日のログが5件以上になったら、自分で日記の生成を開始します。生成された下書きを確認し、必要なら編集して、保存・確定します。

■日記は、自分の好きな形式で
時刻順にまとめる「時系列」、出来事と感情を軸にする「出来事+感情」、行動・心・体調に整理する「ライフログ」。3つの形式から選べます。生成には、Apple Intelligenceによる端末上の処理を一部活用しています。

■生活と気分、そのつながりを振り返る
歩数・睡眠時間・心拍変動・安静時心拍数・体重・気分スコアなど、日々の数値を7/14/30日間で振り返れます。折れ線グラフや相関ビューも搭載。ヘルスケア・天気・カレンダーの情報は、許可したうえで任意に取り込めます。取り込んだ数値は統計で比較できます。AI日記に使う内容は形式によって異なります。手動記録だけでも利用できます。

■ホーム画面から、今日の記録がひと目で
ウィジェットに今日の記録数・直近のログ・アクティブなカテゴリが表示。タップでそのまま「いまの記録」へ。

■プライバシーについて
アカウント登録不要。記録は通常、端末内に保存されます。任意で iCloud 同期をオンにすると、対象のログと対応形式の日記を自分の iCloud を通じて同じ Apple アカウントの iPhone・iPad 間で同期できます。体調の記録、気分以外の数値メトリクス、ライフログ形式の日記は端末内に残ります。ヘルスケア・天気・通知・カレンダーへのアクセスはすべて任意。JSON・Markdown・CSVでいつでも自分でエクスポートできます。ストア用スクリーンショットにはサンプルデータを使用しています。